Jin Shin Jyutsu® - SELBSTHILFE Hauptzentralstrom
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Die Kraft des
Hauptzentralstroms
Ihre Mitte. Ihre Verbindung. Ihr inneres
Strahlen.
Was ist der Hauptzentralstrom genau?
Im Jin Shin Jyutsu® gilt der Hauptzentralstrom – auch „Main Central“ genannt – als die wichtigste Energieströmung in unserem gesamten Energiesystem. Er ist die Quelle, die zentrale Achse unseres Seins – entlang dieser Linie fließt unsere Lebensenergie („Ki“ oder „Qi“) kraftvoll und zugleich sanft durch den Körper.
Der Hauptzentralstrom beginnt an der Schädeldecke, fließt mittig die Vorderseite des Körpers hinab – vorbei an Herz, Bauch und Becken – und verbindet uns durch die Beine mit der Erde. Über die Rückseite steigt er wieder nach oben und schließt so den Kreislauf.
Er bildet die lebendige Brücke zwischen Himmel und Erde in uns – nährt alle anderen Energieströme – und unterstützt Körper, Geist und Seele in ihrer natürlichen Harmonie.
Wenn dieser Strom frei fließt, spüren wir innere Balance, Klarheit und Lebensfreude. Unsere Vitalität wird gestärkt, und wir fühlen uns tief verbunden – mit uns selbst, dem Leben und der universellen Lebensenergie.
Doch wenn dieser Energiefluss ins Stocken gerät, können sich Disharmonien zeigen: körperlich, emotional oder mental. Deshalb ist es so heilsam, diesen zentralen Strom regelmäßig zu harmonisieren – wie eine liebevolle Rückkehr zu deiner Mitte.
Bedeutung im Jin Shin Jyutsu®
🌱 1. Harmonisierung der Lebensenergie
- Der Hauptzentralstrom ist die zentrale Versorgungsleitung für alle anderen Ströme im Energiesystem.
- Wenn er frei fließt, kann der ganze Mensch ins Gleichgewicht kommen.
- Energieblockaden können sich lösen, die Energie beginnt wieder zu zirkulieren.
⚖️ 2. Klarheit im Denken & seelisches Gleichgewicht
- Der Strom kann das Nervensystem beruhigen – besonders bei Sorgen, Ängsten oder innerem Gedankenkarussell.
- Er fördert geistige Klarheit, Konzentration und die Verbindung zur Intuition.
- Unterstützt emotionale Ausgeglichenheit und seelische Stabilität.
💓 3. Stärkung der Selbstheilungskräfte
- Harmonisiert das Immunsystem und fördert die natürliche Regeneration des Körpers.
- Vitalität, Lebenskraft und inneres Gleichgewicht werden gestärkt.
- Der Körper wird ermutigt, sich selbst in Balance zu bringen.
☯ 4. Verbindung zu deiner Mitte und deinem Ursprung
- Der Hauptzentralstrom verbindet Sie mit Ihrer inneren Quelle, Ihrem tiefsten „Ich bin“.
- Viele empfinden während der Anwendung Ruhe, Erdung und ein Gefühl von Zentrierung.
- In spiritueller Hinsicht ist er wie ein Lichtkanal, der Sie mit der Erde und dem Kosmos verbindet.
☯ Möchten Sie diesen kraftvollen Strom ins Gleichgewicht bringen?
In einer Jin Shin Jyutsu®-Sitzung begleite ich Sie dabei, Ihren Hauptzentralstrom zu harmonisieren – für mehr Ruhe, Kraft und inneres Leuchten.
Hinweis: Jin Shin Jyutsu® dient der Selbstfürsorge und kann Ihr Wohlbefinden unterstützen, ersetzt jedoch keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Hauptzentralstrom – Anwendung für die eigene Selbsthilfe
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Rechte Hand
Legen Sie die Fingerspitzen Ihrer rechten Hand zentral auf Ihren Kopf. Bleiben Sie dort bis Schritt 8. -
Linke Hand – Augenbrauen
Legen Sie die Fingerspitzen Ihrer linken Hand zwischen Ihre Augenbrauen. Das belebt das Gedächtnis. -
Linke Hand – Nasenspitze
Legen Sie die Finger Ihrer linken Hand von unten auf Ihre Nasenspitze. Das harmonisiert Ihre Fortpflanzungsorgane. -
Linke Hand – Halskuhle
Legen Sie die Finger Ihrer linken Hand in Ihre Halskuhle. Das harmonisiert Stoffwechsel, Hormone und den Kalziumhaushalt. -
Linke Hand – Mitte Brustbein
Legen Sie die Finger Ihrer linken Hand auf die Mitte Ihres Brustbeins. Das harmonisiert Atmung und Lunge, stärkt das Immunsystem. -
Linke Hand – Ende Brustbein
Legen Sie die Finger Ihrer linken Hand auf das Ende Ihres Brustbeins. Das harmonisiert die Verdauungsorgane. -
Linke Hand – oberhalb Bauchnabel
Legen Sie die Finger Ihrer linken Hand zwei Fingerbreit oberhalb des Bauchnabels. Das harmonisiert Geschlechtsorgane und Nieren. -
Linke Hand – Schambein
Legen Sie die Finger Ihrer linken Hand auf Ihr Schambein. Das harmonisiert die Wirbelsäule. -
Linke & Rechte Hand – Schambein und Steißbein
Lassen Sie die Finger Ihrer linken Hand auf Ihrem Schambein liegen und legen Sie die Finger Ihrer rechten Hand auf Ihr Steißbein.
Das harmonisiert die Durchblutung von Beinen und Füßen.
Hinweis: Jin Shin Jyutsu® dient der Selbstfürsorge und kann Ihr Wohlbefinden unterstützen, ersetzt jedoch keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.