Jin Shin Jyutsu® - SELBSTHILFE Hauptzentralstrom

Im Jin Shin Jyutsu® ist der Hauptzentralstrom (auch „Main Central“ genannt) der zentrale Energiefluss im Körper
und wird als die wichtigste Strömung im gesamten Energiesystem angesehen. Er wird oft als die „Quelle“ oder „zentrale Achse“
beschrieben, entlang der die Lebensenergie (japanisch: „Ki“ oder „Qi“) durch den Körper zirkuliert.

Was ist der Hauptzentralstrom genau?

Der Hauptzentralstrom verläuft:

Von der Spitze des Kopfes (Schädeldecke)
Mittig entlang der Vorderseite des Körpers
Nach unten bis zum Schambein (und weiter durch die Beine zur Erde)

Dieser Strom sorgt für die Verbindung zwischen Himmel und Erde im Menschen und nährt alle anderen Energieströme im Körper.
Durch regelmäßige Harmonisierung können Sie Ihre Balance, Klarheit und Vitalität stärken und eine tiefere Verbindung zu
Ihrem inneren Selbst und der universellen Lebensenergie erleben.
Wenn er blockiert ist, kann dies zu körperlichen, emotionalen oder mentalen Disharmonien führen.

Bedeutung im Jin Shin Jyutsu®:

🌱 1. Harmonisierung der Lebensenergie

Der Hauptzentralstrom ist die zentrale „Versorgungsleitung“ für alle anderen Ströme (z. B. Körperfunktionsenergien).
Wenn er frei fließt, kann der ganze Mensch ins Gleichgewicht kommen.
Energieblockaden im Körper können sich auflösen.

⚖️ 2. Klarheit im Denken und seelisches Gleichgewicht

Er kann das Nervensystem beruhigen, vor allem bei Gedankenkarussell, Sorgen oder Angst.
Fördert geistige Klarheit, Konzentration und Intuition.
Unterstützt bei emotionalem Stress und innerer Unruhe.

💓 3. Stärkung der Selbstheilungskräfte

Unterstützt das Harmonisieren des Immunsystems und die natürliche Regeneration.
Fördert Vitalität und inneres Gleichgewicht.
Der Körper wird angeregt, sich selbst wieder in Balance zu bringen.

🎍 4. Verbindung zu deiner „Mitte“ und deinem Ursprung

Der Hauptzentralstrom verbindet SIe mit Ihrer inneren Quelle, Ihrem „Ich bin“.
Viele empfinden bei der Anwendung Ruhe, Erdung und Zentrierung.
In spiritueller Hinsicht ist er wie ein „Lichtkanal“, der Sie mit dem Kosmos und der Erde verbindet.

Hinweis: Jin Shin Jyutsu® dient der Selbstfürsorge und kann Ihr Wohlbefinden unterstützen, ersetzt jedoch keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Hauptzentralstrom – Anwendung für die eigene Selbsthilfe

Rechte Hand
Legen Sie die Fingerspitzen Ihrer rechten Hand zentral auf Ihren Kopf. Bleiben Sie dort bis Schritt 8.
Linke Hand – Augenbrauen
Legen Sie die Fingerspitzen Ihrer linken Hand zwischen Ihre Augenbrauen. Das belebt das Gedächtnis.
Linke Hand – Nasenspitze
Legen Sie die Finger Ihrer linken Hand von unten auf Ihre Nasenspitze. Das harmonisiert Ihre Fortpflanzungsorgane.
Linke Hand – Halskuhle
Legen Sie die Finger Ihrer linken Hand in Ihre Halskuhle. Das harmonisiert Stoffwechsel, Hormone und den Kalziumhaushalt.
Linke Hand – Mitte Brustbein
Legen Sie die Finger Ihrer linken Hand auf die Mitte Ihres Brustbeins. Das harmonisiert Atmung und Lunge, stärkt das Immunsystem.
Linke Hand – Ende Brustbein
Legen Sie die Finger Ihrer linken Hand auf das Ende Ihres Brustbeins. Das harmonisiert die Verdauungsorgane.
Linke Hand – oberhalb Bauchnabel
Legen Sie die Finger Ihrer linken Hand zwei Fingerbreit oberhalb des Bauchnabels. Das harmonisiert Geschlechtsorgane und Nieren.
Linke Hand – Schambein
Legen Sie die Finger Ihrer linken Hand auf Ihr Schambein. Das harmonisiert die Wirbelsäule.
Linke & Rechte Hand – Schambein und Steißbein
Lassen Sie die Finger Ihrer linken Hand auf Ihrem Schambein liegen und legen Sie die Finger Ihrer rechten Hand auf Ihr Steißbein.
Das harmonisiert die Durchblutung von Beinen und Füßen.

Hinweis: Jin Shin Jyutsu® dient der Selbstfürsorge und kann Ihr Wohlbefinden unterstützen, ersetzt jedoch keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.